Analýza tělesná kondice

    K analýze tělesné kondice používáme přístroj Tanita BC 545, jenž umožňuje rozložit tělo na několik tělesných hodnot

• váha
• tělesný tuk
• metabolický věk
• bazální metabolismus
• tělesná voda a funkce lymfatického systémum
• mineralizace kostí
• svalová hmota a její kondice.

    Analýza na přístroji trvá cca 10 minut. Dále s klientem probereme důvody jeho návštevy, cíle jenž by chtěl spoluprací dosáhnout a zmapujeme jeho současný životní styl

• denní režim, pracovní doba, škola
• stravování, pitný režim
• sportovní aktivita, zájmy
• zdravotní stav, problémy a omezení.

    Po úvodní analýze a pohovoru následuje seznámení s výsledky. Klademe důraz na vysvětlení a správné pochopení těchto výsledků, jenž jsou z velké části dány současným životním stylem a zdravotním stavem. Na základě těchto výsledků jsme schopni následně poradit

• jak zlepšit stavající zdravotní stav (váha, kondice, ...)
• jak změnit životní styl (skladba a pravidelnost stravy, doplňování tekunin... )
• sestavit individuální program (přehled zde), ve kterém klienta osobně vedeme. Klientovi je řádně vysvětlen průběh stávajícího programu (jak budou probíhat hubnoucí či vyživovací programy, u sportovců je řádně vysvětlena důležitost sportovní vyživy, ...). V programu je zohledněn vždy zdravotní stav klienta a může jej samozřejmě konzultovat se svým lékařem.     

    Celá analýza zabere cca 60 minut. V případě Vašeho zájmu nás v prosím kontaktujte. Více o informací programech a jejich průběhu naleznete zde.